jakie polecacie

No nie;) A jakie polecacie coś niedrogiego

Witam potrzebuje szybkiej odopowiedzi , tak jak w temacie jakie polecacie suplmenty na regeneracje wątroby i nerek . Biore 2miesiąc cympian Testex 250 oraz biore kreatyne i białeczko , przedtreningowke :] Skąd wiesz że te organy potrzebują regeneracji?? Masz badania krwi?

jakie polecacie bcaa w tabs/prochu cena/jakosc

a jeśli chodzi o witaminy to jakie polecacie???

czyli jak moja waga wynosi 90 kg to okolo 9g przed i po treningu? a jakiego moge witaminy sobie kupic ? jakie polecacie

a BCAA tak do 80zl jakie polecacie?

jakie polecacie suple na sile podobno mono to podstawa coś jeszcze??

Witam , chce się zapytać , czy moge brać bialko/gainer na poczatki z siłownią. Chodzę już 2 miesiące Lat: 15 Waga: 52 Wzrost: 170 Wiem , ze na początek solidna dieta itp. Ale mam bardzo duże trudności z nabraniem masy . Na koniec , jakie polecacie dla mnie bialko/gainer

Mam jescze pytanie. Czy warto kupować sprzęt treningowy ? mam tu namyśli sztange,hantelki ,jeśli tak to jakie polecacie i czy znajde jakieś do 230zł ?

a jakie polecacie bialko tanie w duzej ilosci oprucz ostrowi?? a soryy zapomnialem o umieszcaniu linkow.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-08-28 21:26:18

NIe jakie polecacie tylko tyle ile ci potrzeba. Twoj organizm jest w stanie przyswoic dziennie 10g Kreatyny i tyle zastosuj dzielac na dwie dawki dziennie. Cykl powinien trwac od 4-8tyg Czyli: 50dni x 10g= 500g Dextroze łykaj z porcja kreta.

czyli np jakie polecacie na początek ? :D

A jeżeli chodzi o treningi to też na masę ? (Jak możecie to podacie jakiś przykładowy trening np. na klatę ?) A znacie się może na suplementach ? Jakie polecacie i czy w ogóle warto je brać ?

Witam. Jakie polecacie dobre jakosciowo nie za drogie BA i bialko? Mialem juz sfd econo i nie jestem zbyt zadowolony. Myslalem o BA z treca. plus v2 - te partie co miałem przyzwoite (białko) XXL beta alanina - na poziomie BA z SFD nie miałem więc nie ocenię ;-)

A co do białka jakie polecacie dość dużą ilość Które się sprawdza za rozsądne pieniądze tak do 200zl

To jakie polecacie białko, zeby było w miare dobre w smaku ? Prolangatum dobre jest ?

Dzieki za pomoc ale mam jeszcze jedno pytanie co do spalaczy jakie polecacie i od kiedy zaczac je stosowac?

mam ekspander specjalnie go kupiłem by robic ten trening robie cwiczenia co sa podane na planie z ekspanderem tylko ze po tych cwiczeniach nie mam zakwasów :/ i własnie nie wiem czy te pompki nie beda lepsze chyba ze do tych cwiczen z ekspanderem dorzuce jakies jeszcze pomki ? jakie polecacie ?

Witamin? 1 dziennie czyli jeszcze jedno opakowanie? Carbo-ok. Zma-jakie polecacie?

a to jakie polecacie bialko zamiast tego x5??:> z gory dzieki lat..17 wzrost 188cm waga 74 od listopada ćwiczyłem w domu a od marca przeniosłem sie do kumpla na siłownie.. Zmieniony przez - spec91 w dniu 2008-05-31 10:50:33